伸ばしてストレッチ

パッとしない膝の調子、未だに…。
整形外科に行ったところで前回同様に
貼り薬と炎症抑えの飲み薬の処方箋が出るだろうし。。。ブツブツブツ

それを聞いて知人が自分が通っている整体へ紹介してくれました。
で、ちょっくら行ってきました。
そこはボキボキッって身体を曲げたりしないの。
身体のツボをギュ~~ッと押したり、関節を徐々に伸ばしたり縮めてみたり。
ストレッチとは少し違うけど 似た感じ。
整体師さんが“気を流す、血流を良くする”云々の説明をしてくれたけど
マッサージのように身体のツボを押さえてくれる気持ち良さに
うっつらうっつらしてたもので耳に全く入らなかったわ。
すみませんねぇ、貴重なお話しなのに。

施術後、血管が広がって勢いよく流れたみたいな。
これが気が流れるって事なのかしら。
肝心の膝はというと、
つっぱり感はまだ少しあるものの楽に膝を伸ばせる!! マジですかッ?!(((゚Д゚))) 
楽になった感じですがな。
1度くらいでは改善されたとは言い切れないけど
調子の悪いことが少しでも楽になると気分もイイものです。(*^^*)

関節の加齢も事実だけど
デスクワーク姿勢、更に運動不足も一因かも。。。
ガチガチな身体を作ってしまってはダメってことね。



スマホを使い始めてそろそろ2ヶ月になろうかと。
日々、ポチポチやっております。
整体へ行く時も場所を検索。 
スマホで地図を見ながらテクテクと。
スマホで音楽を聴きながらテクテクと。
あらっ私ったら、使いこなせるようになった感じ?(`∀´) と有頂天。
一通りの話を聞いて 
「分かりやすい場所だからすぐに辿り着けたけど、地図もあてにならないこともあるし、
スマホで音楽聞いているとバッテリー保たないからデジタルプレーヤーの方がイイよ」
上から目線で、人の“有頂天”に水を差すどころか ザバァ~と水を浴びせおったわ。
ありがとうよッ! 娘よ。





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